

Die Volkshochschule Tübingen ist Regionalstelle „Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg“
Das wachsende Angebot an Konsummöglichkeiten und die rasante digitale Entwicklung stellen Erwachsene und Familien zunehmend vor neue Herausforderungen. Damit Verbraucher*innen kompetent mit den Vorteilen und Risiken der vielfältigen Entwicklungen umgehen können, braucht es kontinuierlich neutrale Hilfen – ein Leben lang.
Ziel ist es, Erwachsenen und Familien die Möglichkeit zu geben, ihre Alltags- und Konsumkompetenzen zu stärken und selbstständig und kompetent Entscheidungen in wirtschaftlichen Handlungsfeldern treffen zu können. Auf diese Weise sollen die Bürger*innen befähigt werden, die steigende Komplexität rechtlicher, wirtschaftlicher, ökologischer, politischer und anderer gesellschaftlicher Zusammenhänge im Alltag zu erkennen und zu meistern. Inhaltlich konzentriert sich das Projekt auf die Themenbereiche „Finanzen und Vorsorge“, „Digitale Welt und Telekommunikation“.
Die Volkshochschule Tübingen kooperiert bei diesem Projekt mit folgenden Partnern:
• Familienbildungsstätte Tübingen
• Verbraucherzentrale Baden-Württemberg
251-32088 Fit durch das Jahr
Vielseitiges Ganzkörpertraining mit Pilates-Elementen und Musik
Kursdaten: | 6 Termine,
ab Mo., 23.06.2025,
18:00-19:00 Uhr
48,00 €, Turnhalle Ludwig-Krapf |
Kursleitung: |
Sylvia Hopffe
|
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die ihre Fitness durch ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit motivierender Musik steigern möchten. Hier können Sie die Freude an Bewegung und Entspannung erleben. Nach einem kurzen Warm-up folgen Fitnesskombinationen, die unter anderem Pilateselemente beinhalten. Das Workout endet mit einem Entspannungs- und Mobilitätsteil. Dank der Variationen der Übungen werden sowohl Anfänger/-innen als auch Fortgeschrittene optimal unterstützt.
Ähnlicher Kurs:
- Fit durch das Jahr Vielseitiges Ganzkörpertraining mit Pilates-Elementen und Musik (32087)
- Fit durch das Jahr Vielseitiges Ganzkörpertraining mit Pilates-Elementen und Musik (32087Z)
Termine
Kursort
Turnhalle Ludwig-Krapf
Stephanstraße 1372072 Tübingen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:

Karen Trumpp
07071 5603-38
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