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Die Volkshochschule Tübingen ist Regionalstelle „Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg“

Das wachsende Angebot an Konsummöglichkeiten und die rasante digitale Entwicklung stellen Erwachsene und Familien zunehmend vor neue Herausforderungen. Damit Verbraucher*innen kompetent mit den Vorteilen und Risiken der vielfältigen Entwicklungen umgehen können, braucht es kontinuierlich neutrale Hilfen – ein Leben lang.

Ziel ist es, Erwachsenen und Familien die Möglichkeit zu geben, ihre Alltags- und Konsumkompetenzen zu stärken und selbstständig und kompetent Entscheidungen in wirtschaftlichen Handlungsfeldern treffen zu können. Auf diese Weise sollen die Bürger*innen befähigt werden, die steigende Komplexität rechtlicher, wirtschaftlicher, ökologischer, politischer und anderer gesellschaftlicher Zusammenhänge im Alltag zu erkennen und zu meistern. Inhaltlich konzentriert sich das Projekt auf die Themenbereiche „Finanzen und Vorsorge“,  „Digitale Welt und Telekommunikation“.

 

Die Volkshochschule Tübingen kooperiert bei diesem Projekt mit folgenden Partnern:

• Familienbildungsstätte Tübingen

Volkshochschule Rottenburg

Verbraucherzentrale Baden-Württemberg

Volkshochschule Hechingen

• Volkshochschule Herrenberg

 

/ Kursdetails

251-32078 Fit und entspannt: Ganzkörpertraining

Kursdaten:
6 Termine, ab Do., 20.02.2025, 10:00-11:00 Uhr
48,00 €, Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum
Kursleitung: Nora Steinfath
Bemerkungen: Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen. Kein Kurs am 03.April.

Bewegung tut gut! Im Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie lernen, Herz-Kreislauf-System, Koordination, Beweglichkeit und Kraft unter fachkundiger Anleitung zu trainieren und erfahren die wohltuenden Effekte körperlicher Betätigung und aktiver Entspannung für Gesundheit und Wohlbefinden und wirken so Bewegungsmangel und (Arbeits-)Stress entgegen. Durch Variationen der Übungen sind sowohl Anfänger/-innen, als auch Fortgeschrittene gut aufgehoben.



Ähnlicher Kurs:

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Do., 20.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum , Westbahnhofstraße 23, 72070 Tübingen
Datum
Do., 27.02.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum , Westbahnhofstraße 23, 72070 Tübingen
Datum
Do., 13.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum , Westbahnhofstraße 23, 72070 Tübingen
Datum
Do., 20.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum , Westbahnhofstraße 23, 72070 Tübingen
Datum
Do., 27.03.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum , Westbahnhofstraße 23, 72070 Tübingen
Datum
Do., 10.04.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum , Westbahnhofstraße 23, 72070 Tübingen



Kursort

Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum

Westbahnhofstraße 23
72070 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
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