

Die Volkshochschule Tübingen ist Regionalstelle „Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg“
Das wachsende Angebot an Konsummöglichkeiten und die rasante digitale Entwicklung stellen Erwachsene und Familien zunehmend vor neue Herausforderungen. Damit Verbraucher*innen kompetent mit den Vorteilen und Risiken der vielfältigen Entwicklungen umgehen können, braucht es kontinuierlich neutrale Hilfen – ein Leben lang.
Ziel ist es, Erwachsenen und Familien die Möglichkeit zu geben, ihre Alltags- und Konsumkompetenzen zu stärken und selbstständig und kompetent Entscheidungen in wirtschaftlichen Handlungsfeldern treffen zu können. Auf diese Weise sollen die Bürger*innen befähigt werden, die steigende Komplexität rechtlicher, wirtschaftlicher, ökologischer, politischer und anderer gesellschaftlicher Zusammenhänge im Alltag zu erkennen und zu meistern. Inhaltlich konzentriert sich das Projekt auf die Themenbereiche „Finanzen und Vorsorge“, „Digitale Welt und Telekommunikation“.
Die Volkshochschule Tübingen kooperiert bei diesem Projekt mit folgenden Partnern:
• Familienbildungsstätte Tübingen
• Verbraucherzentrale Baden-Württemberg
251-32068Z FitMix 60 plus
für Anfänger-/innen und Fortgeschrittene
Kursdaten: | 10 Termine,
ab Di., 20.05.2025,
09:00-10:00 Uhr
80,00 €, Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum |
Kursleitung: |
Marion Enderle
|
Im Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie lernen, Herz-Kreislauf-System, Koordination, Beweglichkeit und Kraft unter fachkundiger Anleitung zu trainieren und erfahren die wohltuenden Effekte körperlicher Betätigung und aktiver Entspannung für Gesundheit und Wohlbefinden und wirken so Bewegungsmangel und (Arbeits-)Stress entgegen. Durch vielfältige Übungsvarianten sind sowohl Anfänger/-innen als auch Fortgeschrittene bestens gefördert. Es wird ohne Musik trainiert – so kann jede/-r im eigenen Tempo mitmachen.
Ähnlicher Kurs:
- FitMix 60 plus für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene (32069Z)
- FitMix 60 plus für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene (32069)
- Fit und entspannt: Ganzkörpertraining (32068)
- Fit und entspannt: Ganzkörpertraining (32065Z)
Termine
Kursort
Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum
Philosophenweg 7072076 Tübingen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:

Karen Trumpp
07071 5603-38
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