

Die Volkshochschule Tübingen ist Regionalstelle „Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg“
Das wachsende Angebot an Konsummöglichkeiten und die rasante digitale Entwicklung stellen Erwachsene und Familien zunehmend vor neue Herausforderungen. Damit Verbraucher*innen kompetent mit den Vorteilen und Risiken der vielfältigen Entwicklungen umgehen können, braucht es kontinuierlich neutrale Hilfen – ein Leben lang.
Ziel ist es, Erwachsenen und Familien die Möglichkeit zu geben, ihre Alltags- und Konsumkompetenzen zu stärken und selbstständig und kompetent Entscheidungen in wirtschaftlichen Handlungsfeldern treffen zu können. Auf diese Weise sollen die Bürger*innen befähigt werden, die steigende Komplexität rechtlicher, wirtschaftlicher, ökologischer, politischer und anderer gesellschaftlicher Zusammenhänge im Alltag zu erkennen und zu meistern. Inhaltlich konzentriert sich das Projekt auf die Themenbereiche „Finanzen und Vorsorge“, „Digitale Welt und Telekommunikation“.
Die Volkshochschule Tübingen kooperiert bei diesem Projekt mit folgenden Partnern:
• Familienbildungsstätte Tübingen
• Verbraucherzentrale Baden-Württemberg
251-31436Z Hatha Yoga - Yin Yoga
Kursdaten: | 9 Termine,
ab Di., 20.05.2025,
20:15-21:15 Uhr
72,00 €, Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum |
Kursleitung: |
Sabine Weilbach
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Bemerkungen: | Bitte bequeme Kleidung, Decke, dicke Socken und ggf. ein Kissen mitbringen. |
Yin Yoga ist ein ruhiger, sanfter Yoga-Stil, der sich besonders gut für Anfänger/-innen und Wiedereinsteigende eignet. In diesem Kurs werden muskuläre Verspannungen gelöst, Bindegewebsstrukturen (Faszien) gedehnt und die Bewegungsfreiheit erhöht. Dabei werden die Positionen langsam und achtsam eingenommen und länger gehalten. Yin Yoga fördert Flexibilität, Gelassenheit und Achtsamkeit und ist ideal, um Körper und Geist in Balance zu bringen und Stress abzubauen. Der Kurs ist für Anfänger/-innen und Wiedereinsteigende gleichermaßen geeignet.
Termine
Kursort
Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum
Philosophenweg 7072076 Tübingen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:

Karen Trumpp
07071 5603-38
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