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Komfortsuche

 

Die Volkshochschule Tübingen ist Regionalstelle „Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg“

Das wachsende Angebot an Konsummöglichkeiten und die rasante digitale Entwicklung stellen Erwachsene und Familien zunehmend vor neue Herausforderungen. Damit Verbraucher*innen kompetent mit den Vorteilen und Risiken der vielfältigen Entwicklungen umgehen können, braucht es kontinuierlich neutrale Hilfen – ein Leben lang.

Ziel ist es, Erwachsenen und Familien die Möglichkeit zu geben, ihre Alltags- und Konsumkompetenzen zu stärken und selbstständig und kompetent Entscheidungen in wirtschaftlichen Handlungsfeldern treffen zu können. Auf diese Weise sollen die Bürger*innen befähigt werden, die steigende Komplexität rechtlicher, wirtschaftlicher, ökologischer, politischer und anderer gesellschaftlicher Zusammenhänge im Alltag zu erkennen und zu meistern. Inhaltlich konzentriert sich das Projekt auf die Themenbereiche „Finanzen und Vorsorge“,  „Digitale Welt und Telekommunikation“.

 

Die Volkshochschule Tübingen kooperiert bei diesem Projekt mit folgenden Partnern:

• Familienbildungsstätte Tübingen

Volkshochschule Rottenburg

Verbraucherzentrale Baden-Württemberg

Volkshochschule Hechingen

• Volkshochschule Herrenberg

 

/ Kursdetails

251-31414 Hatha Yoga

Kursdaten:
8 Termine, ab Di., 18.02.2025, 19:00-20:00 Uhr
64,00 €, Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum
Kursleitung: Sabine Weilbach
Bemerkungen: Bitte bequeme Kleidung, Decke, dicke Socken und ggf. ein Kissen mitbringen.
Kein Kurs am 25.Februar.

Mit sanften Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken fördert dieser Kurs Beweglichkeit, Kraft und Gelassenheit. Die Grundprinzipien des Hatha Yogas und die fließende Abfolge der Asanas in Verbindung mit der Atmung helfen dabei, (Berufs-)Stress abzubauen und die innere Mitte zu stärken. Hatha Yoga ermöglicht es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, fördert Regeneration und Erholung und stärkt Ihre Ressourcen für eine ausgeglichene Lebensführung. Jede/-r Teilnehmer/-in übt im Rahmen seiner Möglichkeiten und wird entsprechend angeleitet. Für Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Di., 18.02.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum, Philosophenweg 70, 72076 Tübingen
Datum
Di., 11.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum, Philosophenweg 70, 72076 Tübingen
Datum
Di., 18.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum, Philosophenweg 70, 72076 Tübingen
Datum
Di., 25.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum, Philosophenweg 70, 72076 Tübingen
Datum
Di., 01.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum, Philosophenweg 70, 72076 Tübingen
Datum
Di., 08.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum, Philosophenweg 70, 72076 Tübingen
Datum
Di., 29.04.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum, Philosophenweg 70, 72076 Tübingen
Datum
Di., 06.05.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum, Philosophenweg 70, 72076 Tübingen



Kursort

Sporthalle Philosophenweg, Gymnastikraum

Philosophenweg 70
72076 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben