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Die Volkshochschule Tübingen ist Regionalstelle „Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg“

Das wachsende Angebot an Konsummöglichkeiten und die rasante digitale Entwicklung stellen Erwachsene und Familien zunehmend vor neue Herausforderungen. Damit Verbraucher*innen kompetent mit den Vorteilen und Risiken der vielfältigen Entwicklungen umgehen können, braucht es kontinuierlich neutrale Hilfen – ein Leben lang.

Ziel ist es, Erwachsenen und Familien die Möglichkeit zu geben, ihre Alltags- und Konsumkompetenzen zu stärken und selbstständig und kompetent Entscheidungen in wirtschaftlichen Handlungsfeldern treffen zu können. Auf diese Weise sollen die Bürger*innen befähigt werden, die steigende Komplexität rechtlicher, wirtschaftlicher, ökologischer, politischer und anderer gesellschaftlicher Zusammenhänge im Alltag zu erkennen und zu meistern. Inhaltlich konzentriert sich das Projekt auf die Themenbereiche „Finanzen und Vorsorge“,  „Digitale Welt und Telekommunikation“.

 

Die Volkshochschule Tübingen kooperiert bei diesem Projekt mit folgenden Partnern:

• Familienbildungsstätte Tübingen

Volkshochschule Rottenburg

Verbraucherzentrale Baden-Württemberg

Volkshochschule Hechingen

• Volkshochschule Herrenberg

 

/ Kursdetails
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251-84346 Pilates

Kursdaten:
8 Termine, ab Mi., 26.03.2025, 17:00-18:00 Uhr
64,00 €, Volksbänkle, Kirchentellinsfurt
Kursleitung: Achim Wippenbeck
Bemerkungen: Bitte mitbringen: Matte und rutschfeste Socken.

Der Kurs, benannt nach Joseph Pilates, ist für alle, die ein ganzheitliches Training zur Kräftigung und Stabilisierung ihres Körpers suchen. Mit gezielten Übungen kombinieren wir Atemtechnik, Kraft, Koordination und Dehnung zu einem effektiven Workout. Im Fokus stehen Bauch, Hüften, Gesäß und Rücken – die sogenannte Körpermitte oder das „Powerhouse“. Pilates stärkt sanft die tiefen Muskeln, fördert Entspannung und verbessert die Flexibilität. Die Intensität des Ganzkörpertrainings lässt sich individuell anpassen.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Mi., 26.03.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, Kirchentellinsfurt, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 02.04.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, Kirchentellinsfurt, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 09.04.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, Kirchentellinsfurt, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 30.04.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, Kirchentellinsfurt, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 07.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, Kirchentellinsfurt, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 14.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, Kirchentellinsfurt, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 21.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, Kirchentellinsfurt, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt
Datum
Mi., 28.05.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Volksbänkle, Kirchentellinsfurt, In der Gass 33, 72138 Kirchentellinsfurt



Kursort

Volksbänkle, Kirchentellinsfurt

In der Gass 33
72138 Kirchentellinsfurt

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben