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251-96309 Achtsame Pause

Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom

Kursdaten:	1 Termin, Do., 07.08.2025, 12:30-13:00 Uhr Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro, Online-Angebot
Kursleitung:	Katrin Lehmann

Niemand hat unendlich viel Energie zur Verfügung. Und schon die Dichterin Elisabeth Barrett Browning brachte deshalb einst das bekannte Zitat "Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran, als eine Pause".
Dieses Angebot möchte Sie dazu einladen, sich mit Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen mal eine bewusste Auszeit am Tag zu nehmen und wieder frische Energie zu tanken. Danach können Sie entspannter, gelassener und zentrierter in den Alltag zurückkehren.