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251-87320 Funktionelles Body-Workout

Kursdaten:
17 Termine, ab Mo., 17.02.2025, 19:30-20:30 Uhr
136,00 €, Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle
Kursleitung: Susanne Drazdil
Bemerkungen: Bitte mitbringen: Fitnessmatte, Handtuch und Getränk.
Achtung: kein Kurs am 19.05., und 07.07.,

In abwechslungsreichen Kurseinheiten werden Fitness, Kraft, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit ganzheitlich trainiert. Durch funktionelle Kräftigungsübungen für den gesamten Körper wird insbesondere die rumpfstabilisierende Tiefenmuskulatur der Körpermitte angesprochen. Daneben wird die eigene Körperwahrnehmung geschult. Ein entspannendes Stretching rundet die Stunden ab.



Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Mo., 17.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren
Datum
Mo., 24.02.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren
Datum
Mo., 10.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren
Datum
Mo., 17.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren
Datum
Mo., 24.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren
Datum
Mo., 31.03.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren
Datum
Mo., 07.04.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren
Datum
Mo., 28.04.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren
Datum
Mo., 05.05.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren
Datum
Mo., 12.05.2025
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle, Wilhelmstraße 7, 72147 Nehren

Weitere Termine
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Kursort

Kirschenfeldschule Nehren, Turnhalle

Wilhelmstraße 7
72147 Nehren

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben