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251-96312 Wirbelsäulengymnastik

Online Kurs Sommer-Flat mit Zoom

Kursdaten:	1 Termin, Di., 29.07.2025, 17:00-18:00 Uhr Die Kursgebühr für das Sommer-Flat Paket beträgt 25 Euro, Online-Angebot
Kursleitung:	Patricia Palmiero-Ruthardt

Die Wirbelsäulengymnastik ermöglicht die Muskulatur und Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern um Rückenschmerzen vorzubeugen. In dieser Stunde sollen Übungen, die den Rücken mobilisieren, kräftigen und dehnen vermittelt werden