251-20973 Zumba® Fitness um 20:30 Uhr

Zumba® ist ein Tanz-Fitness-Workout, das Spaß macht! Verschiedene Musikstile, insbesondere Latino-Rhythmen, werden kombiniert mit leicht nachzutanzenden kalorienverbrennenden Choreografien (Tanz-Schritte, Hüpfer, Aerobic-Elemente und Drehungen) die nach und nach durchwechseln. Zumba® Fitness ist für alle, die Herz-Kreislauf, Muskulatur, Beweglichkeit und Konzentration bei moderner Musik trainieren möchten. Stress und überflüssige Pfunde werden abgebaut und das Selbstbewusstsein gestärkt. Bitte in Sportkleidung kommen und Handtuch und Getränk mitbringen. Kurseinstieg jederzeit möglich.