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251-32065Z Fit und entspannt: Ganzkörpertraining

Kursdaten:
9 Termine, ab Mo., 19.05.2025, 09:00-10:00 Uhr
72,00 €, vhs, Raum 310
Kursleitung:

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bewegung tut gut! Im Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie lernen, Herz-Kreislauf-System, Koordination, Beweglichkeit und Kraft unter fachkundiger Anleitung zu trainieren und erfahren die wohltuenden Effekte körperlicher Betätigung und aktiver Entspannung für Gesundheit und Wohlbefinden und wirken so Bewegungsmangel und (Arbeits-)Stress entgegen. Durch Variationen der Übungen sind sowohl Anfänger/-innen, als auch Fortgeschrittene gut aufgehoben.



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Termine

Datum
Mo., 19.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 26.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 02.06.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 23.06.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 30.06.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 07.07.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 14.07.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 21.07.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen
Datum
Mo., 28.07.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
vhs, Raum 310, Katharinenstraße 18, 72072 Tübingen


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Kursort

vhs, Raum 310

Katharinenstraße 18
72072 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben