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251-32071 Fit und entspannt: Ganzkörpertraining

Kursdaten:
9 Termine, ab Di., 18.02.2025, 16:45-17:45 Uhr
72,00 €, Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum
Kursleitung: Leonie Walker
Bemerkungen: Bitte eigene Gymnastikmatte mitbringen.

Bewegung tut gut! Im Kurs erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Sie lernen, Herz-Kreislauf-System, Koordination, Beweglichkeit und Kraft unter fachkundiger Anleitung zu trainieren und erfahren die wohltuenden Effekte körperlicher Betätigung und aktiver Entspannung für Gesundheit und Wohlbefinden und wirken so Bewegungsmangel und (Arbeits-)Stress entgegen. Durch Variationen der Übungen sind sowohl Anfänger/-innen, als auch Fortgeschrittene gut aufgehoben.



Ähnlicher Kurs:

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Eventuell ist ein späterer Einstieg noch möglich. Bitte setzen Sie sich direkt mit der Fachbereichsleitung in Verbindung.

Termine

Datum
Di., 18.02.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum , Westbahnhofstraße 23, 72070 Tübingen
Datum
Di., 25.02.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum , Westbahnhofstraße 23, 72070 Tübingen
Datum
Di., 11.03.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum , Westbahnhofstraße 23, 72070 Tübingen
Datum
Di., 18.03.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum , Westbahnhofstraße 23, 72070 Tübingen
Datum
Di., 25.03.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum , Westbahnhofstraße 23, 72070 Tübingen
Datum
Di., 01.04.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum , Westbahnhofstraße 23, 72070 Tübingen
Datum
Di., 08.04.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum , Westbahnhofstraße 23, 72070 Tübingen
Datum
Di., 29.04.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum , Westbahnhofstraße 23, 72070 Tübingen
Datum
Di., 06.05.2025
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum , Westbahnhofstraße 23, 72070 Tübingen


Download der Kurstermine

Kursort

Hermann-Hepper-Turnhalle, Gymnastikraum

Westbahnhofstraße 23
72070 Tübingen

Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:


Karen Trumpp

Karen Trumpp
07071 5603-38
E-Mail schreiben