Die Volkshochschule Tübingen ist Regionalstelle „Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg“

Das wachsende Angebot an Konsummöglichkeiten und die rasante digitale Entwicklung stellen Erwachsene und Familien zunehmend vor neue Herausforderungen. Damit Verbraucher*innen kompetent mit den Vorteilen und Risiken der vielfältigen Entwicklungen umgehen können, braucht es kontinuierlich neutrale Hilfen – ein Leben lang.

Ziel ist es, Erwachsenen und Familien die Möglichkeit zu geben, ihre Alltags- und Konsumkompetenzen zu stärken und selbstständig und kompetent Entscheidungen in wirtschaftlichen Handlungsfeldern treffen zu können. Auf diese Weise sollen die Bürger*innen befähigt werden, die steigende Komplexität rechtlicher, wirtschaftlicher, ökologischer, politischer und anderer gesellschaftlicher Zusammenhänge im Alltag zu erkennen und zu meistern. Inhaltlich konzentriert sich das Projekt auf die Themenbereiche „Finanzen und Vorsorge“, „Digitale Welt und Telekommunikation“.

Die Volkshochschule Tübingen kooperiert bei diesem Projekt mit folgenden Partnern:

• Familienbildungsstätte Tübingen

• Volkshochschule Rottenburg

• Verbraucherzentrale Baden-Württemberg

• Volkshochschule Hechingen

• Volkshochschule Herrenberg

/ Kursdetails

251-31142 Achtsames Bouldern mit Partner/-in

Kommunikation, Achtsamkeit und Bewegung erleben. Kleingruppe

Kursdaten:	1 Termine, Sa., 24.05.2025, 10:00-13:00 Uhr 28,00 €, B12 DAV Boulderzentrum
Kursleitung:	Malaika Reiband
Bemerkungen:	Bemerkungen: Bequeme Kleidung. Schuhverleih gegen Gebühr vor Ort möglich. Die Eintritte in die Halle müssen gesondert bezahlt werden (Sozialtarif 8,00 €).

Bouldern stärkt nicht nur die Körperwahrnehmung, sondern auch eure Partnerschaft! Nutzt die Gelegenheit, gemeinsam als Paar am 3-stündigen Boulderkurs teilzunehmen und die Vorteile effektiver Kommunikation und Achtsamkeit zu entdecken! In dieser lockeren und unterstützenden Umgebung geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern um das gemeinsame Erlebnis, bei dem ihr eure Körperwahrnehmung und nonverbale Kommunikation stärken könnt. Der Kurs beinhaltet wichtige sicherheitsrelevante Inhalte sowie erste Techniken des Boulderns. Durch das gemeinsame Bouldern verbessert ihr eure Fokussierung aufeinander, was eure Beziehung auf eine neue Ebene heben kann. Nach dem Kurs habt ihr die Möglichkeit, weiterhin in der Boulderhalle aktiv zu sein und gemeinsam an euren Fähigkeiten zu feilen. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet – ob ihr schon Erfahrung habt oder neu im Bouldern seid, hier ist jeder willkommen. Alles, was ihr mitbringen müsst, sind bequeme Sportklamotten. Um die Haut zu schonen und ein Einreißen der Nägel zu vermeiden, wird empfohlen, die Nägel kurz zu schneiden. Eine Handcreme für die Pflege nach dem Kurs kann ebenfalls hilfreich sein. Anmeldung nur paarweise und per Mail/Telefon möglich. Preis pro Einzelperson.

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