

Die Volkshochschule Tübingen ist Regionalstelle „Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg“
Das wachsende Angebot an Konsummöglichkeiten und die rasante digitale Entwicklung stellen Erwachsene und Familien zunehmend vor neue Herausforderungen. Damit Verbraucher*innen kompetent mit den Vorteilen und Risiken der vielfältigen Entwicklungen umgehen können, braucht es kontinuierlich neutrale Hilfen – ein Leben lang.
Ziel ist es, Erwachsenen und Familien die Möglichkeit zu geben, ihre Alltags- und Konsumkompetenzen zu stärken und selbstständig und kompetent Entscheidungen in wirtschaftlichen Handlungsfeldern treffen zu können. Auf diese Weise sollen die Bürger*innen befähigt werden, die steigende Komplexität rechtlicher, wirtschaftlicher, ökologischer, politischer und anderer gesellschaftlicher Zusammenhänge im Alltag zu erkennen und zu meistern. Inhaltlich konzentriert sich das Projekt auf die Themenbereiche „Finanzen und Vorsorge“, „Digitale Welt und Telekommunikation“.
Die Volkshochschule Tübingen kooperiert bei diesem Projekt mit folgenden Partnern:
• Familienbildungsstätte Tübingen
• Verbraucherzentrale Baden-Württemberg
251-31138 Emotionen entschlüsseln – Gelassenheit im Alltag finden
Ein Kompass für Vielfühler
Kursdaten: | 1 Termin,
Di., 08.07.2025,
19:15-21:15 Uhr
16,00 €, vhs, Raum 313 |
Kursleitung: |
Jessica Ascher
|
Emotionen sind mehr als bloße Reaktionen – sie sind wertvolle Botschaften, die uns wichtige Hinweise auf unsere inneren Bedürfnisse und unser Umfeld geben. Oft lassen sie uns aber auch im (Berufs-)Alltag überfordert oder hilflos fühlen. In diesem Kurs lernen Sie, Ihre eigenen Emotionen bewusst wahrzunehmen, sie besser zu verstehen und gezielt zu „regulieren“. Mit praktischen Übungen, Reflexionen und alltagstauglichen Methoden erhalten Sie Werkzeuge, um im Berufs- und Privatleben souveräner mit emotionalen Herausforderungen umzugehen und somit mehr Gelassenheit und innere Balance zu erlangen.
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Termine
Kursort
vhs, Raum 313
Katharinenstraße 1872072 Tübingen
Bei inhaltlichen Fragen wenden Sie sich bitte an:

Karen Trumpp
07071 5603-38
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